Fit body
Kombinacije vježbi jakog intenziteta uz korištenje raznih rekvizita; step klupice, bučice, booty band, girje, trx, lopte… Trening je idealan za oblikovanje cijelog tijela te je namijenjen i početnicima i naprednim vježbačima jer si svatko može odrediti tempo koji mu najviše odgovara. Poboljšava opću tjelesnu kondiciju, reducira potkožno masno tkivo i učvršćuje cijelo tijelo.
Detalji treninga
Trenerice
Lana Vrdoljak
Fit body (uto/čet-19h), btls, butt lift i morning workout
Bok, ja sam Lana. Završila sam Fitnes učilište i Menadžment u hotelijerstvu, a u sportu (rukomet...
Trenerice
Lucija Miščević
Fit Body (pon,sri,pet) power pilates, Abs&butt
Ja sam Lucija i dio sam Superbody tima od siječnja 2025. Završila sam Fitnes učilište i stekla z...