Morning Workout

Morning workout je trening namjenjen svima koji žele aktivno započeti dan u ugodnom društvu naših trenera. Cilj jutarnjeg treninga jest ubrzanje metabolizma, a što je metabolizam brži to je učinkovitije i sagorijevanje kalorija.
Program je srednjeg intenziteta, no s obzirom na jednostavnost, namijenjen je i početnicima. Sastoji se od kombinacije aerobnih vježbi i vježbi snage uz pomoć rekvizita. Izvode se i vježbe u kojima koristimo vlastitu težinu tijela, u različitim nagibima, kako bi uključili što više mišićnih skupina.
Morning workout jutarnja je tjelovježba kojom se obuhvaća cijelo tijelo te postiže redukcija potkožnog masnog tkiva i oblikovano tijelo.

Upravo je jutarnji trening garancija uspješnog i produktivnog dana.

Detalji treninga
Duration:60min
Location:Zagreb
Class Size:15
Price:250 HRK
Non Memeber Price:40 HRK